ホルン奏者吹きの「ぴよひこ」さまからご質問頂きました。
【質問】
なぜ、力を抜こうとしてもうまくいかないの？
2
基礎練習はロングトーンを中心にすべき？
自己否定に耐える「強さ」が無いならどうしたらいいの？
看板を変えたい
日本の音楽教育や文化にアレクサンダーテクニークが本当に貢献するためには、各楽器や歌唱声域の専門家（プロアマ関係なく、深く長い取り組みと経験を重ねているという意味）でアレクサンダーテクニークの教師になるひとがほんとに必要だと、最近ますます思う
と同時に、楽器や歌唱の専門家でありながら、アレクサンダーテクニークを使った「指導」を生業にし自分のエネルギーをそこに注ぐ本気度も必要。
教わった奏法に取り組んでいたら音がでなくなってしまった….どうしたらいいの？
「いい音じゃなくてもいい、自分を許してあげる」と思うようにすると、今まで出せなかった音が出せるようになった！
これ以上速く吹けない＆ハイトーンがうまくできない高校生トランペット吹きの悩み
どうしたら太くて柔らかく響きのある音になりますか？
FからGに上がるときに首が力んでしまう….どうしたらいいの？
簡略版：練習にアレクサンダーテクニークを取り入れる方法
<ステップ１>
① 頭を動けるようにしてあげて
② そうすることで身体全体を動けるようにしてあげて
③ 「いま何を演奏したいか」を自分に問いかける（曲、フレーズ、音階、一音、なんでもよい）