「ピアノ」カテゴリーアーカイブ

【ピアノ・脱「気を付けの姿勢」】

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肩を後ろに引いて、胸を張る。そんな「気を付け姿勢」が良いとされがちですが、それがピアノを弾くときに弾きやすいのか検証されたかは甚だ疑問です。ひとまず、鎖骨と肩甲骨を前に動かすことは『可能』で『悪ではない』ので、試してみるのはアリ！

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【ピアノ・鎖骨の動き】

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ピアニストとのレッスン。手を鍵盤に届かせることや手首をくぐるときなど、いくつもの場面で「鎖骨」のうごき、とくに鎖骨の助けを得て腕を前方に運ぶ動きについて見ていきました。図解あります👍

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【ピアノ演奏・肩関節みーつけた！】

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『肩の』動きと、『肩関節の』動きって実は別々なんです。その区別が分かって、動きも実感すると、力みが減って響きが軽快になりました。

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【肩の動きが体のひねりを消してくれる】

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ピアノ演奏のためのアレクサンダーテクニークのレッスン。といっても決まったことを教えるわけでも特定の体の使い方に矯正するわけでもありません。

ここでは、弾きにくいときに見られる体のひねりが、肩の動きの確認で解消しました！

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【アレクサンダーテクニークBefore↔After】

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ピアノ演奏で比較
《やり方》
①頭を背骨の方に引き込む。これが逆アレクサンダーテクニーク
↓
②それやめる。元に戻る動きがある。
↓
③その動きを戻るだけでなくもっとやる。これがアレクサンダーテクニーク

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【アレクサンダーテクニークのやり方】

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身体の使い方メソッド「アレクサンダーテクニーク」のやり方をわたしがそのままレッスンしている動画は珍しい！見て頂くと分かりますがなんだか不思議な話だからです。でも簡単。興味感じたらぜひやってみて下さい🥰

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【子犬のワルツが速く弾ける指のエクササイズ】

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①親指を小指の付け根へ×10
↓
②中指薬指で宇宙人と交信

なんのこっちゃ！？

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【ピアノ・姿勢についての考え方と教え方】

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椅子と鍵盤の距離を変えたら弾きやすくなったあとの、ディスカッションの場面です。

Ａ『先生は「良い姿勢だ！」と褒めるけれど、弾きにくく痛くてコンクールで結果も出ない弾き方』

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【ピアノ × アレクサンダーテクニーク】

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体の使い方をレッスンするのがアレクサンダーテクニークですが、それは何か『型』や『正しい姿勢』を教えるものではありません。

やりたいことをやるときに、いまどのようなやり方をしているか、他にどのようなやり方の選択肢があるかを確かめていきます。

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【ピアノ・椅子と鍵盤の距離】

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ミストーンをしたときに、
肩を引き、
さらにはすくめ、
頭が前に落ちる

頭が悪い指導者はここで『姿勢が悪いからミスをするんだ』などと言い出しますが、それは役に立ちません！

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