【社会人吹奏楽団での『あがり・緊張』対策セミナー】 〜その4・計画的開き直り〜


6歳ではじめてピアノ発表会で演奏したときから、本番ではすごくドキドキしたりこわい気持ちを感じたりと、『あがり症歴』は30年に及ぶわたしですが、

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