息を
たくさん吸えて
たくさん吐ける
呼吸法グループレッスンvol.1【息の余裕の重要性】
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レッスン活動も何年もやって他人の上達をサポートすることを追求していると、現時点での習熟度から相手を上手い下手と感じるようなことは無くなっていっています。
そのひとの個性、特質、習熟度や背景、歴史などが可能性の塊に感じます。上達はそれらを素敵なものに磨いて表出するようなもののように感じられます。
・震えるくらいの緊張、どうしようできないと思うくらいの恐怖感、どちらもわりと「普通のこと」