ピアノ演奏のためのアレクサンダーテクニークのレッスン。といっても決まったことを教えるわけでも特定の体の使い方に矯正するわけでもありません。

ここでは、弾きにくいときに見られる体のひねりが、肩の動きの確認で解消しました！

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①やりたいことをどのようにやろうとしているかを観察分析
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②やりたいことがもっとやりやすい方法を推測・実験
↓　　　↑
③効果や都合不都合を確認
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これがアレクサンダーテクニークの半分。のこり半分がこのレッスンでは直接は登場してない『頭と脊椎の関係に着目した体の使い方』です。

BasilKritzer

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