人前で弾くときの心の緊張を感じると肩が力むのが気になる、というご相談。具体的には、音を大きく・しっかり出そうとしたときの腕と体の使い方が、音を大きくすることに対して逆効果になっていました。
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肩関節のあり方の左右差に着目。疲れない方の使い方に、疲れる方を合わせてみることを試しました。動きがスムーズになり、疲れも全く無くなったとのことです🤗
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◎『肩が上がった状態』の正体
◎アルペジオをうまく『くぐる』方法
◎フォルテ担当の○○○○筋
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身体、とくに軸のところに着目した「からだの使い方」としてのアレクサンダーテクニークをピアノ演奏において取り入れる方法をシンプルに繰り返しているレッスンです。
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これまで動画で公開する機会が少なかった、ピアノ演奏のためのレッスンです。