中学生のチューバ吹きの方と、メールでやりとりをしました。
【質問】
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頭をイメージするって、どういうこと？
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「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ
アーノルド・ジェイコブス氏と、アレクサンダー・テクニーク
「肩の力が抜けていない」と指摘されて悩んでいる….どうしたらいいの？
アマチュアバイオリン弾きの C さんから頂いた質問と、その後のやりとりをご紹介します。
【Cさん】
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レッスンで得られた素晴らしい効果が持続しなかった….どうしたらいいの？
どうやったら息のスピードを遅くして低音がうまく吹けますか？
頭のどこを意識したらいいの？
ユーフォニウム吹きの方でメルマガをご覧になっている方から質問を頂きました。
【質問】
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身体に通じる言葉をえらぼう
音楽演奏の「基礎」は、
①やりたいことを決めて
②そのやりたいことをやるために
③頭を動けるようにしてあげて
④そうすることで身体全体を動けるようにしてあげて
⑤やりたいことをやる
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すぐにできないのはおかしいことですか？
なぜ、力を抜こうとしてもうまくいかないの？
簡略版：練習にアレクサンダーテクニークを取り入れる方法
<ステップ１>
① 頭を動けるようにしてあげて
② そうすることで身体全体を動けるようにしてあげて
③ 「いま何を演奏したいか」を自分に問いかける（曲、フレーズ、音階、一音、なんでもよい）
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