息が深く吸えなくてロングトーンが安定しない…どうしたらいいの?

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息の吸い方やロングトーンに関して悩んでいる高校生からのメールです。

問題を乗り越えるうえで、問題をどのように考えているかが、役立つ解決策を見いだせるかどうかに深く関わります。
どんなふうに取り組んでいるかよく分析しながら相談に乗りました。

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自己肯定とは正真正銘の努力である

「自己肯定」という言葉から、想起するイメージや連想することはひとによってかなり異なっているようです。そして、それなりに多くのひとにとってこの言葉は

(全然良くないのに)自己(が自分を、自分は素晴らしい完璧だと無理やり無根拠に)肯定(する)

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