検索結果: 息の支え

【息を吸うことと、息を支えることはイコールではない】

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「息の支え」 =息を吸う時に膨らんだ体を、脱力してしぼむがままにするのではなく、息を吸う筋肉を使い続けながら膨らんだまま保っておくような力をかけながら息を吐くこと ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ … 続きを読む →

【呼吸法テスト〜こんなにはっきり差が出る！〜】

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日本だと腹式呼吸だけが正しいとされ、胸式呼吸が毛嫌いされがちな文化的な傾向がありますが、逆傾向の文化圏もあります。 ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！