先日もご質問を下さった音大生ホルン吹きのＢさん。今回もまたご質問を頂きました。
（先日の質問：「高音で口を閉じ過ぎてしまう…どうしたらいいの？」はこちら）
【質問】
「息を使う」という意味が実感できない….どうしたらいいの？
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左右非対称のススメ
アンブシュアを変えてから、高い音が出ない….どうしたらいいの？
脱・プレス害悪論
出勤前に、トランペットとホルンをちょっと練習。きょうの発見は「マウスピースとアンブシュアの密着」。わたしも漏れなく「プレス害悪論」的な情報に接しながら育ったのだが、どうもこれはマウスピースとアンブシュアの密着が不十分になり、マウスピースを支える仕事が過剰にアンブシュアにかかる。
ハルマゲドン思考
きょう練習していて気付いたこと。吹く音を決めて、そのあと「さあ吹こう」と「吹くと決めたとき」に、身体全体が少し固まる。音を吹くと決めたら、次の瞬間には「外したくない」「当てねばならない」という思考が始まってしまうから。
いろいろ身体のことを意識してみるんだけれど、うまくいかない…どうして？
高校生ホルン吹きのDさんから質問を頂きました。一度遠くから私のアレクサンダーテクニークのレッスンを受講しに来て下さいました。遠方なので定期的にレッスンできず、いまご本人が色々とご自身で工夫されています。
【質問】
自信と希望を取り戻そう。音大生・音高生のためのアレクサンダー・テクニーク特別セミナー
来年１月１４日（祝・月）に『音大生・音高生のためのアレクサンダー・テクニーク特別セミナー』を開催することになりました。
・もっとうまくならなきゃいけないのに、毎日練習しているのに、全然進歩しない
・身体が痛くて、練習がツライ
・同級生や先輩がいると、あがってしまって演奏がままならない
・奏法や取り組み方自体が、間違っていないかと不安で練習に集中できない
「厳しさ」への疑問
いちばん困るのは「世の中のきびしさを教えてやるのだ！」といって、震え上がらせ萎縮させる「指導」。実はこれで「世の中に出るのが怖くなってしまう」若者多数。厳しい中をしたたかに健康に生きていく術を教えてはじめて「指導」である。でないとただの「いじめ」「自己満足」。
「小手先に頼れない！」トランペット練習記 No.1
精神的、肉体的に楽器演奏がつらくなっている人にはぜひ勧めてあげたい！
2012年11月23日（金・祝）大阪は梅田で「あがり症の根本的対処法〜ThinkiingBody 1Day ワークショップ」を開催しました。さまざまな楽器や歌の方が参加して下さり、総勢実に３０人。とても中身の濃い良い一日になりました。
参加者のみなさまの声をここにご紹介します。