・音、声は息の吐き方でつくられている
・肋骨と、おなかをとりかこむ筋肉たちが使える
・ハミングで下腹部の使い方を実感する
・息を吐き切るエクササイズで様々な動きのパターンを身につける

もう、あまりにも示唆に富んでいて、ここから学ぶことが多くて、とても役に立ったので、
なんだかブログで紹介するのを惜しくも思ったのですが（笑）

『奏でたい音を奏でるために、体のあらゆる可動性、動き、リソースを使う』

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現在、大阪シオンウィンドーケストラのトランペット奏者として活躍中の 中嶋尚也 さん。

2014年度まで東京藝術大学大学院でわたしが担当していた授業によく参加してくれていたのですが、卒業・入団後もときどきお会いして質問を頂いたりしています。

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アレクサンダーテクニークの学びと、アレクサンダーテクニークをホルンの演奏に役立てる取り組みを始めていまや１０年目です。（早い！信じられない…）　

アスリートですら、とくに球技の場合４０歳を越えてもまだ技術的進化があったり、トレーニングのやり方や球技に求められる技能のタイプによっては、体力・筋力なども向上しますから、もっと繊細な技術を用いる楽器演奏の場合は５０歳や６０歳になっても上達していくとしても不思議じゃないんだよな…と思います。

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この記事では、演奏している自分と、それを聴いてくれている聴衆との「関係」について考えていることを書きます。

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宝塚歌劇オーケストラのトロンボーン奏者で、大阪音大講師の山下浩生先生から頂いた体験談です。

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