安定した演奏に必要な骨盤底の作用と股関節のアンロック

ここ数日で、改めて実感したことがあります。それは、あるクセを解消したければ、それを起こさないような別の新たな行動をする必要があるということです。このブログでも、もう何度かこの話はしていますが、この意味と実効性をさらに強く … 続きを読む

キャシー・マデン先生との学び備忘録 その1:骨盤底

この3週間、キャシー・マデン先生がシアトルより BODY CHANCE のアレクサンダー教師養成課程を教えに来日しておられます。 昨日が東京では最後の日だったのですが、この間12回、キャシー・マデン先生の授業に出席するこ … 続きを読む

唇と息のことを同時に考えられるようになった

2011夏、シアトルよりキャシー・マデン先生という方が、私がアレクサンダーテクニーク教師になるために学んでいる BodyChance に教えに来日してくださいました。 その間、6回ほどホルン演奏をみてもらいました。 ほん … 続きを読む