2017年８月発売『マンガとイラストでよくわかる 音楽演奏と指導のためのアレクサンダーテクニーク〜実践編〜』
〜この本について〜
マンガとイラストでよくわかる 音楽演奏と指導のためのアレクサンダーテクニーク〜実践編〜
返信
パニック・不安は、もう「障害」じゃない！
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きょうは同僚アレクサンダーテクニーク教師たちと集まり、われらが恩師キャシー・マデン先生のレッスンを受けた。
いやー素晴らしかった！
〜打破しなくてもいい、通過待ちしなくてもいい〜
部活仲間とアレクサンダーテクニークを試してみて効果にびっくり！
自分を観察するって、どういうことだろう？どんなコツがあるのだろう？
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最近わたしのレッスンを受講してくださったある方から後日メールが届き、『自分を観察するって、どういうことだろう？どんなコツがあるのだろう？』というような質問がありました。
質問されたことに答えることを試み、考えをめぐらしていると、ふと思索が深まりました。やっぱり「質問」ってかけがえのないものですね。
Q&A：低音域のタンギングがうまくいかない
アレクサンダーテクニークの使い方（ちょっと専門的）
九州セミナーツアーを終えて。
全曲バテずに、純粋に音楽を楽しめた！
あなたが舞台で輝くために〜25年以上、あがり症と向き合って〜
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わたしは、６歳でピアノを習い始め、中学１年生でホルンを手に取りました。
そして、たぶん７歳で経験したピアノの初舞台のときから一貫して、ほとんどの本番でとても緊張を感じています。
表現することと、練習することが矛盾しない『練習のやり方』
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「音楽的に表現することと、技術的な訓練をすること」
「本番で演奏することと、練習室で練習をすること」
「音楽を楽しんで演奏することと、正確な技術を身につけていくこと」
….これらは音楽活動の根本的な側面でありながらも、とくにクラシック音楽や学校吹奏楽、学校合唱などでは葛藤したり対立したり、矛盾したりしがちなのが実状ではないでしょうか。