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どんな楽器でも、難しいところや苦手なところを練習するときは、『失敗していい!むしろ失敗してやろう』宣言を高らかに行ってみるとよいでしょう!
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トランペット吹きの方で、最近初めて本番中に緊張で手が震えて、次の本番が不安だということでレッスンでご相談頂きました。
基本的には多少の震えや強いドキドキ、口の乾きなどはありふれた普通の生理学的反応であることから説明を始め、本番に向けてどのように考え、どのように準備をしたらいいか、オススメの本や記事なども紹介しながら説明しました。