「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ

山王中・木内先生とのレッスン動画！

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音の終わりに喉が締まってくる….どうしたらいいの？

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ふだんのレッスン（ベーシックコース）の様子です。きょうは歌のひととのレッスンより。

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バジル先生の楽器奏法クリニック in 山王中吹奏楽部

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（株）ジャパンライムより「バジル先生の楽器奏法クリニック in 山王中吹奏楽部」が発売となりました。

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『肩を上げるな』という思考の罠

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・実は肩は上がってないかも！
・肩が上がるのは肩のせいとも限らない！
・呼吸の動きによる肩の動きの悪者扱いは、損をしちゃう！

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息を吸う能力を伸ばす〜「お腹に息を入れる」をどう理解するか〜

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– – –
・もちろん、息はお腹に入らない
・みぞおち〜骨盤の底〜脚・足 をどう使っているかが息を吸う能力に大きく関わる
・吸うときにお腹の力を入れると損をする

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マンガ版no.3『ホルンのためのアレクサンダーテクニーク』後編

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漫画イラストレーターの 山田まなご さんによる、マンガ版アレクサンダーテクニーク

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マンガ版no.2『ホルンのためのアレクサンダーテクニーク』前編

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漫画イラストレーターの 山田まなご さんによる、マンガ版アレクサンダーテクニーク

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マンガ版no.1『脱・根性論』編

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漫画イラストレーターの 山田まなご さんによる、マンガ版アレクサンダーテクニークが始まりました。

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ほんとうの呼吸法

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・肩は上がってはいけない、というのは、そのまま受け取っては迷信です。
・お腹に息は入らないですね。では、どこに入っているのでしょうか？

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アレクサンダーテクニークを演奏に組み込む（練習&講義用のメモ）

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今月、ある音大で二日間講座をやります。アレクサンダーテクニーク、あがり症、呼吸法がテーマです。
きのうから練習でやっていることと、講座の内容の位置付けが関連してきたので、自分的にメモ。

アレクサンダーテクニークをする

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