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札幌交響楽団首席ホルン奏者の山田圭祐さんと行ったレッスンの様子です。ホルンを構えるときに起きる体の「ねじり・ひねり」を意識的に活用することで、息の流れが良くなり、音がさらに伸びていきました♪
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からだの「ねじり・ひねり」をうまく使ってみよう
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「構え方・姿勢」カテゴリーアーカイブ
【アレクサンダーテクニーク・レッスン】クラリネット編①〜呼吸・発音・タンギングを邪魔しない譜面との距離の取り方〜
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プロのクラリネット奏者、有吉尚子さんとのレッスンの実際の様子です。なぜか首や体に力みを感じていたのですが、「呼吸・発音・タンギングに有利な姿勢を取れる、譜面との距離の取り方」を模索することで解決していきました。
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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】声楽編その２〜肋骨の動きを引き出して、声の自由度を高める〜
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プロの歌手の方との、アレクサンダーテクニーク・レッスンの実際の様子です。長く訓練を積み、演奏現場でたくさん経験を重ねておられているハイレベルな演奏家であっても、こうやってさらに向上するポイントを見つけていくことができます。練習と向上のプロセスは、どんなレベルや経験のひとでも根本的には同じなのかもしれません。
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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】チューバ編〜演奏姿勢をアンブシュア・呼吸とつなげて考える〜
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とくにチューバのように重い楽器を扱う場合、姿勢とセッティングはアンブシュアと呼吸のパフォーマンスにとっても影響します。
ぜひご覧ください。
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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】中学生編その２〜速いフレーズのフィンガリングがうまくいかない時の解決法！ 〜
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フィンガリングがうまくいかず、音がちゃんと並ばないことに悩んでいる中学生クラリネット吹き。構え方のなにげない癖を解決することが、とっても簡単に大きな改善につながりました。
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マウスピースが滑ってしまう….どうしたらいいの？
「お腹を使え」と言われるが意味が分からず悩んでいる…どうしたらいいの？
トロンボーンを吹いていると左手首が痛い….どうしたらいいの？Q&A
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からだや姿勢に関しては、図形や形で考えると身体が硬くなる
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アマチュアトロンボーン奏者の方からご質問を頂きました。
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マンガでわかる！ホルンの効率的でラクな構え方
音楽の演奏に効果的な「良い姿勢」の作り方
見た目にこだわって、無理に作った姿勢は演奏には効果的ではありません。
むしろ有害です！
もっと自然で、演奏にプラスにはたらく「良い姿勢」の作り方を動画で解説しています。
ぜひ生徒さんと一緒に実践してみてください♪
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