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音大生からの悩み相談です。
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音色を気にして、どんどん吹けなくなってしまった音大生
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夢が、演奏の不調を乗り越える力になる
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「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
なぜ、支えてくれるひとたちの応援がプレッシャーになって緊張してしまうの？
高校生オーボエ吹きから、本番で緊張して震えて演奏がうまくいかないという悩みの相談を頂きました。
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演奏する前に、感謝を言葉で伝えてみよう。
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等身大で演奏したら、アンサンブルコンテストがうまくいって全国大会に！
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吹奏楽部で活動する学生さんからメールで質問をいただきました。
〜完璧にやろうとするより、ありのままの方がうまくいく〜
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オーバーブローがどうしても直せない。息のコントロールはどうやってやればいいの？
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自己否定がこんなに自分を締め付けていたとは….！！
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高校生のサックス吹きからメールで質問を頂きました。
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先生の褒め言葉を素直に受け取らないのは、危険！
大学１年の音大生ホルン吹きからメールで質問を頂きました。
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先生を尊敬しているなら、ポジティブなフィードバックは素直に受け取ろう！
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練習を「後回し」にすることで充実した練習にする
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音楽をしているひとのうちどれぐらいにあてはまるか、あてはまるのはどんなタイプのひとか。
それはちょっとわからないのですが、きっとだれかには役立つと思うのでわたしに役立っている方法をお話しします。
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本番の恐怖と緊張を乗り越える８つの大切な方法
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ここでは、音楽するひとを大いに悩ませる「本番で感じる緊張と恐怖」を乗り越えていく方法をお話しします。
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周りと自分を比べて自分の長所が分からない….どうやったら自信がついて楽しく演奏できるようになりますか？Q&A
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自分の短所や、ひとと比べて良くないことばかりに気がついてしまい悩んでいるという大学生からメールを頂きました。
わたし自身は、大学時代に楽器を続けることを諦めるかどうか、大きな岐路に立ったことがあります。
その経験も踏まえながら、なるべく真摯に相談に乗りました。
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苦手なことを練習すればするほど調子が悪くなる..Q&A
不安とモヤモヤの原因は…？
ある大学での講座でのワンシーンです。
ひとりの学生さんが、こう質問しました。
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