「不安」というもの、音楽演奏をする私たちにには、
プロアマ問わずなぜかつきまといます。
前回は不安ついて「具体的に対処する」ことをお話しました。
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舞台に立つ、その理由。
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投稿者「basil」のアーカイブ
不安がるのをやめる
音楽家やパフォーマーや芸術家は「不安に悩まされている」というイメージが強いですよね。
映画や小説でそう描写されることも多いです。
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管楽器プレイヤーのためのBodyThinking 体験講座大好評！
今週月曜日、「管楽器プレイヤーのための BodyThinking ミニ」を開催しました。
告知からわずか６日間で８名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。
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緊張を味方につけるエクササイズ
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本番当日の朝、わたしは目がさめると、なぜか毎回「曇り」です。
でも、家を出ると快晴だったりします？
…緊張のあまり、世界がグレーに見えるのです。コレ、ほんと。
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ニューヨーク・フィルのホルン奏者が語る、アレクサンダーテクニーク。
2009年秋、ニューヨークフィル２番ホルン奏者でアレクサンダーテクニーク教師ののアレン・スパンジャー氏と連絡をとり、オケの来日に合わせて実際にお会いしました。
新宿ドルチェ楽器でミニレッスン会を企画し、私を含めて６名のプロ金管プレイヤーがレッスン受講のために集まり、私が通訳を担当しました。
素晴らしい講習会になりました。
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楽器を持ち上げるのは腕の仕事。アンブシュアを作るのは全身の仕事。
心と思考を落ち着ける３分間エクササイズー良い奏法のためにー
直感を上達にむすびつける
あるとき、BodyChance校長のジェレミー・チャンス先生のレッスンを受けたときのこと。
ホルンの練習に関して質問をしました。
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教え子が合格ー良いスパイラルを作るー
この１年弱、月２回ペースでレッスンを受けに来てくれていた教え子が、京都市立京都堀川音楽高校に見事合格しました (^_^)/
とても上手な子だったので、心配はしていませんでしたが、嬉しいものですね?！
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楽器が身体の一部になる
グレッグ・ホールダウェイさんというアレクサンダー・テクニークの先生が毎年BodyChanceに教えにきてくださっています。
ホールダウェイ氏は大学で解剖学の講師をしていて、最近バイオメカニクス（運動生理学系生体力学）の学士号を取得した方です。身体運動を専門的に研究しています。
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