昨年１２月１５日、東京は春日の尚美ミュージック＆メディアアーツ専門学校より、管楽器専攻の学生のみなさまはを対象としたアレクサンダー・テクニーク講座に講師としてご招聘頂きました。
６月にも一度、BodyThinking 講座にご招聘頂いており、前回に続いてとても温かく、そしてヴィヴィッドな興味好奇心を以てお迎え頂きました。そのときのことは、以下よりどうぞ。
– – – – – – – –
自分の悩みは、自分で解決できるかもしれない！
– – – – – – – –
「アレクサンダーテクニーク」の発見者、F.M.アレクサンダーは本人が俳優でした。
報告がございます。
来年度４月より、東京藝術大学音楽学部器楽科管打楽器課非常勤講師として、
一年間アレクサンダー・テクニークを教えることになりました。
昨日、アレクサンダー・テクニークの教師養成クラスに出席しました。先生は、私が学びながら働いてもいるスクール BODY CHANCE の校長であり社長でもある、ジェレミー・チャンス先生。
この日の授業は、参加者の質問や持って来た興味関心から、『信頼』というテーマが浮上しました。私も久々にホルン演奏への応用をレッスンしてもらいました。
きのう、私のアレクサンダー・テクニークの師匠、ジェレミー・チャンス先生に、「バジルよ、月曜のワークショップ、君も１５分のミニプレゼンをやってくれ！」と仰せ付けられてしまいました….！
月曜のワークショップはジェレミー先生のワークショップで私が通訳をする1Dayワークショップなんですが、まさか3日前にこんな振りが来るとは予想外。
– – – – –
自分に対しても、他人に対しても決めつけは有害です
– – – – –
・すぐに自分や生徒さんをダメだと決めつけない
・安易に正しい奏法とか良いフォームとかいう話にすがらない
・エライひとの言っていることを自分の考えより自動的に優先しない
– – – – – –
【ラクさ＋変さ＝大正解】
– – – – – –
アレクサンダーテクニークのレッスンでよく体験することになるのが、
– – –
【身体への指令】
あなたがどんな言葉、ニュアンス、意味で自分の身体のことを考えているか。これはすなわち身体への指令になります。
– – –
きょうは、楽器を吹きやすく・弾きやすく・歌を歌いやすくするうえでとても効果的な『身体のてっぺんに乗っている「頭」のありよう』についてです。
今村早希（オーボエ／東京藝大卒）
私がアレクサンダー・テクニークに出会ったのは4年前、師事していた先生に「こんな本もあるよ」とボディ・マッピングの本を紹介してもらったのがきっかけでした。当時高校生の私には、解剖学のような図を見ても正直ピンときませんでしたし、まさか演奏に役立つとは思えませんでした。