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以前、しばらくレッスンに通ってくださっていた高校生ホルン吹きからきたメッセージがなかなか興味ぶかかったので、本人の了承のもと、紹介いたします！
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部活仲間とアレクサンダーテクニークを試してみて効果にびっくり！
返信
投稿者「basil」のアーカイブ
自分を観察するって、どういうことだろう？どんなコツがあるのだろう？
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最近わたしのレッスンを受講してくださったある方から後日メールが届き、『自分を観察するって、どういうことだろう？どんなコツがあるのだろう？』というような質問がありました。
質問されたことに答えることを試み、考えをめぐらしていると、ふと思索が深まりました。やっぱり「質問」ってかけがえのないものですね。
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Q&A：低音域のタンギングがうまくいかない
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トロンボーン吹きの学生さんから質問を頂きました。
〜低音がぼやける、無駄な動きが多い、喉が痛い、という悩み〜
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アレクサンダーテクニークの使い方（ちょっと専門的）
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アレクサンダーテクニークを、自分自身の練習や演奏にまずとりあえず取り入れていく方法を説明している記事をお読みいただきますと
Ex:
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九州セミナーツアーを終えて。
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九州・島村楽器店セミナーツアーが無事に終わりました。
長崎、鹿児島、福岡とまわっていく時間は、
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全曲バテずに、純粋に音楽を楽しめた！
あなたが舞台で輝くために〜25年以上、あがり症と向き合って〜
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わたしは、６歳でピアノを習い始め、中学１年生でホルンを手に取りました。
そして、たぶん７歳で経験したピアノの初舞台のときから一貫して、ほとんどの本番でとても緊張を感じています。
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表現することと、練習することが矛盾しない『練習のやり方』
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「音楽的に表現することと、技術的な訓練をすること」
「本番で演奏することと、練習室で練習をすること」
「音楽を楽しんで演奏することと、正確な技術を身につけていくこと」
….これらは音楽活動の根本的な側面でありながらも、とくにクラシック音楽や学校吹奏楽、学校合唱などでは葛藤したり対立したり、矛盾したりしがちなのが実状ではないでしょうか。
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三オクターブ往復/Ｆ管で
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3octaves up and back down on the F side of the horn.
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「正しい姿勢」の長年の疑問に答える
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わたしのアレクサンダーテクニークの恩師で、BodyChanceの校長先生でもあるジェレミー・チャンスさん。
半年ほど前 、顎を痛めてホルンの演奏にすごく不安を感じていた時期に、
楽器を演奏しているところを見てもらって、アドバイスを求めました。
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