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札幌交響楽団首席ホルン奏者の山田圭祐さんと行ったレッスンの様子です。ホルンを構えるときに起きる体の「ねじり・ひねり」を意識的に活用することで、息の流れが良くなり、音がさらに伸びていきました♪
からだの「ねじり・ひねり」をうまく使ってみよう
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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】クラリネット編①〜呼吸・発音・タンギングを邪魔しない譜面との距離の取り方〜
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プロのクラリネット奏者、有吉尚子さんとのレッスンの実際の様子です。なぜか首や体に力みを感じていたのですが、「呼吸・発音・タンギングに有利な姿勢を取れる、譜面との距離の取り方」を模索することで解決していきました。
おぉ、凄いじゃん！一気に上手くなったね！さっきと全然ちがうよ！
【プロサクソフォン奏者】〜フラジオ(超高音域)を安定させる2つの実験〜
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プロサクソフォン奏者の方とのレッスンの様子です。サクソフォンの仕組みは、わたしにはまだよくわからないので、観察していて、「もしかしたら役立つかも？」と思ったことを順次試していきました。
見るだけ、聴くだけ、共にいるだけで学べること
唇の力み過ぎ、MPの押し付けすぎの「メカニクス」
本番に「危険」はないという厳然たる事実
比較に悩む暇があるなら…
練習が報われるのに必要な技術的条件
頑張り教努力宗自己否定派
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わたしは常日頃から、レッスンや、レッスンの延長である執筆において
・「努力の結果、何かが少し改善しても、求めているレベルや基準にまだ届いていないこと以ってその改善を評価・祝福しないこと」
・「少しの上達でも、そこに喜びや充実感を見出すことを否定し、『満足しては成長が止まるんだ』というようなことを言って自分や他人に厳しく当たること」