「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ

【息の圧力を一定に「しない」】

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オーボエを演奏される方とのレッスン。

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【歌ってアプローチする高音】

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わたしが中高生の頃は、「脱力」なんて鼻で笑われる雰囲気がありました。女々しい、と。大事なのはパワー、筋力、気合、根性だと。

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吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室〜今すぐできる・よくわかる アレクサンダー・テクニーク〜楽器演奏編

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吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室〜今すぐできる・よくわかる アレクサンダー・テクニーク〜吹奏楽指導編編

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2013年９月発売『吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室〜今すぐできる・よくわかる アレクサンダー・テクニーク〜吹奏楽指導編』（学研）

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【どうしたら良くなるか？ではなく、どうしたいか？を考える】

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吹いてみて、

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【朝イチで吹くとき】

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朝イチ
長い休憩後の本番など
etc

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【安心感を「筋肉」で作らない】

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今回のレッスンでは、

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【理想の呼吸法】

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頑張らないのに
たくさん吸えて
たくさん吐ける

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【トランペット・ベルキスの高音】

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吹奏楽でよく演奏される、レスピーギ「シバの女王ベルキス」。

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【可能性がいっぱい！運指・替え指・押し具合】

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たとえばBb管のトランペットやBb管ホルンの場合

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