演奏技術の問題を、放っておくという知恵

楽器演奏や歌唱に真剣に取り組み始めて数年すると、演奏のための基本的な技術は身に付いてきます。

一方で、どんなに頑張っても、あの手この手を試しても改善しないように見える「問題」や「苦手分野」も慢性化することがこの時期から始まることが多いのではないでしょうか?

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「あがり症」という贈り物

もう何度もそこかしこで言ったり書いたりしていますが、わたしのあがり症との付き合いは中学2年のころから、もう16年にもなります。

わたしにとって、あがり症というのは本当に本当に不思議な現象です。

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合奏のチューニングなどひとりで吹くときに怖い….どうしたらいいの?

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先日、周りが良いという音色を自分は好きになれず、そのまま基礎練習をやっていると不調になってしまって悩んでいた中学生トロンボーン吹きから、悩み相談が来ました。

そのやり取りです。

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私自身の中にあった「自己否定」と「音楽という経験」の間の強い結びつきに、気づかされまし

先日のセミナーにご参加くださった方から、メッセージを頂きました。

【メッセージ】

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動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その4

その3はこちら

16. 《思考の毒抜き》解説します

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動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その3

その2はこちら

11 バジルの体験談《音楽の4要素》を練習に組み込んだらこうなった!

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動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その2

その1はこちら

5 「《まぐれ》を意図的に起こす!?」自己肯定式練習法にアレクサンダーテクニークを使うメリットとは?

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動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その1

過日、東京都内にて『徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー』を開催致しました。その模様を、一部を除き撮影しましたので、動画で学んで頂けます。

1 音楽大好きなみんなの悩みはどんなこと?

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あがり症と苦手意識のほつれた糸

つくづく、音楽を演奏するなかでのあがり症や強い苦手意識という問題と向き合うにあたっては、複雑なパズルを読み解き、ほつれた糸を一本一本解きほぐすような作業を要することがあると身を以て実感している。

恐怖や面目、評価されることより大切なことにつながりながら演奏するというそこに至る道。

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無恐怖パフォーマンス:日本語要約

・自分にとって、大切なことを「行っている」ときは、それがなんであれパフォーマンスである。楽器演奏、プレゼン、レッスンをする、家事。なんでも。

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