キャシー2018『腕、脚、脊柱、骨盤底』
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検索結果: キャシー
キャシー 2013「すべてひとまとまりの、練習プラン」
きのうは、敬愛するキャシー・マデン先生にアレクサンダーテクニークの個人レッスン受けました。個人レッスン受けるの、一年ぶり。前もキャシー先生。そういやこの三年は個人レッスンは毎年年一回、全部キャシー先生だなあ。 ホルン持っ … 続きを読む
まずは、脱「気を付け」から始めよう〜キャシー・マデンのメッセージ〜
きょうはワシントン大学パフォーマンス効率性訓練首席講師でアレクサンダーテクーク教師のキャシー・マデン先生から ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ レッスンの申込や出張依頼などについては、 … 続きを読む
キャシー 2012 「骨盤底」
キャシー 2012 「タンギング」
今年2012年もキャシー・マデン先生が７月１日より３週間来日されました。今回も何度かレッスンを受けました。その学びを個人的備忘録としてここに記します。 タンギングに伴う仕事 ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガを … 続きを読む
キャシー・マデン先生との学び備忘録―その８：アレクサンダー・テクニークとは―
その８：アレクサンダー・テクニークとは キャシー先生が来日していた間に出席した１０数クラスで、私が学んだ様々なこと。なかでも印象的だったのが、キャシー先生がアレクサンダー・テクニークをどう定義していたか、ということでした … 続きを読む
キャシー・マデン先生との学び備忘録―その７：１００万分の１秒―
７：１００万分の1秒 キャシー先生は、とにかく実用的。それが私のような「管楽器演奏」という専門的で高度な活動にアレクサンダー・テクニークを役立てたいと考えている人たちにとっては、非常に嬉しいところです。 ブログでは読めな … 続きを読む
キャシー・マデン先生との学び―その６：テクニックの再構築
６：テクニックの再構築 アレクサンダー・テクニークをある活動に使う（例えば楽器演奏）と言う事は、使わずに同じ活動をするときと、身体のバランスが異なり使われる筋肉や仕事量が変わってきます。 ブログでは読めない話もたくさん！ … 続きを読む
キャシー・マデン先生との学び備忘録―その５：簡単に変われる―
５：簡単に変われる 身体の動きは「脳の中の身体地図＝ボディマップ」という「動きの設計図」に基づくわけですが、このボディマップは模倣や勘違い、あるいは文化的後天的な刷り込みによって実際の身体とズレをきたすときがあります。こ … 続きを読む
キャシー・マデン先生との学び備忘録ーその４：新しいイメージが奏法の変化の鍵ー
2011年のこと。 わたしのアレクサンダー・テクニークの先生であるキャシー・マデン先生が来日していた３週間の間、私のホルンの演奏を見てもらったときに限らず、他の多くの生徒さんに色々な形で繰り返し言っておられたことがありま … 続きを読む