【嫌な緊張に対処する準備】


☑表現したいこと自体が、緊張に対しパニックにならない計画性を持っている
☑演奏でどれだけ緊張しても、人格や健康は脅かされていない
☑安心安全メッセージを繰り返す

続きを読む

【京都1to1レッスン】

– – –
京都で、個人レッスンを行います。

続きを読む

【甲府1to1レッスン】

– – –
山梨県・甲府で個人レッスンを行います。

続きを読む

【ひとの顔が見えると緊張する悩み】

– – –
『本番の緊張』という括りの中には、実はいくつもの異なる原因や性質の物事が入っていると私は考えています。そのひとつが、”他人との関係性”です。

【大阪1to1レッスン】

– – –
大阪で、個人レッスンを行います。

続きを読む

【腕の引き込み癖】


レッスンでよく出会うのが、『楽器を構えるなかで、腕を体の方に引き込んでいる』という状態です。これを見つけて解消するととてもラクになります。

【音大卒・低位置タイプのトロンボーン吹き】


低位置タイプの特徴:
①下唇がたくさん振動する
②息が上向きに出る
③口角の支えが顎ではなく頬骨(口角上がる)
etc…