– – –
本番当日の朝、わたしは目がさめると、なぜか毎回「曇り」です。
でも、家を出ると快晴だったりします？
…緊張のあまり、世界がグレーに見えるのです。コレ、ほんと。
緊張を味方につけるエクササイズ
4
ニューヨーク・フィルのホルン奏者が語る、アレクサンダーテクニーク。
2009年秋、ニューヨークフィル２番ホルン奏者でアレクサンダーテクニーク教師ののアレン・スパンジャー氏と連絡をとり、オケの来日に合わせて実際にお会いしました。
新宿ドルチェ楽器でミニレッスン会を企画し、私を含めて６名のプロ金管プレイヤーがレッスン受講のために集まり、私が通訳を担当しました。
素晴らしい講習会になりました。
楽器を持ち上げるのは腕の仕事。アンブシュアを作るのは全身の仕事。
心と思考を落ち着ける３分間エクササイズー良い奏法のためにー
直感を上達にむすびつける
教え子が合格ー良いスパイラルを作るー
この１年弱、月２回ペースでレッスンを受けに来てくれていた教え子が、京都市立京都堀川音楽高校に見事合格しました (^_^)/
とても上手な子だったので、心配はしていませんでしたが、嬉しいものですね?！
楽器が身体の一部になる
グレッグ・ホールダウェイさんというアレクサンダー・テクニークの先生が毎年BodyChanceに教えにきてくださっています。
ホールダウェイ氏は大学で解剖学の講師をしていて、最近バイオメカニクス（運動生理学系生体力学）の学士号を取得した方です。身体運動を専門的に研究しています。
アガリはパワー
このブログの存在意義
このブログの意義を明確にするために、時間はかかりますがカテゴリーやタグ付けなどを少しづつ整理していこうと思います。
ぼくは、ホルン奏者としてたいした腕前やキャリアがあるわけではありませんが、