吹奏楽部レッスン。
①フォルテ＝息をたくさん吐く
②息を吐く＝体を凹ませる
③凹ませを友達に手伝ってもらう
④自分で凹ませてみる
↓
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
!!バンドのサウンド激変!!

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

日本だと胸式呼吸は人権を否定され、アメリカだと腹式呼吸はナンセンスと言われがち。

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

胸式呼吸者への禁句
→「肩を上げるな」・・・肩上げ筋肉は息吸いを助けているから。
***
腹式呼吸者への禁句
→「背筋伸ばせ」・・・背中を反ると腹式がやりにくくなり、胸式になるから。

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

①ふたり一組ペア
↓
②肩に手を載せてもらう
↓
③少し重さをかけてもらう
↓
④息を吸いながら肩でそれを押し返す
↓
⑤肩で押し返しながら息を吐く
・
・
・
これが『胸で支える』感覚！

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

①ふたり一組ペア
↓
②力を抜いたお腹に拳を当ててもらう
↓
③拳をグーッと押し込んでもらう
↓
④息を吸いながら腹でそれを押し返す
↓
⑤押し続けてもらい、押し返し続ける
・
・
・
これが『腹で支える』感覚！

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

歌や管楽器の世界で、「背中にも吸う」という言葉がよく出てきます。これがよく分からかい、これが伝わりにくい、そんなときは「胴体は筒状」であることを思い出しましょう。

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

歌唱や管楽器演奏の呼吸法のちがいは「腹か胸のどちらを膨らましておくか」に集約されます。
共通点は
– – –
・どこかは膨らみ、どこかはしぼむ
・何も意識しなくてもただの呼吸はできる
・考えて不調なら考えなくていい
– – –
です。

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

お腹で支える腹式発声
胸で支える胸式発声
けっこう声色変わります。
ちなみに私は
英語発話時→腹式
日本語発話時→胸式
ホルン演奏時→胸式
の傾向。
面白いですねー。
同じ人でも言語や楽器により、使い分けるものなのかもしれません。たぶん、だれでもどっちもできるんです。

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

腹式呼吸・胸式呼吸に共通
↓
①息を吸うとき体を膨らませる
②膨らんだところを膨らませたまま吐く
③それを支えと呼ぶ
***
胸式呼吸のキモ！
↓
Ａ.肩や胸を上げて吸う（反らない・引かない）
Ｂ.上げたまま保って吐く
Ｃ.これを胸式呼吸と呼ぶ

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！

腹式呼吸・胸式呼吸に共通
↓
①息を吸うとき体を膨らませる
②膨らんだところを膨らませたまま吐く
③それを支えと呼ぶ
***
腹式呼吸のキモ！
↓
Ａ.お腹をわざと膨らませる
Ｂ.お腹を頑張ってわざと膨らませたまま吐く
Ｃ.これを腹式呼吸と呼ぶ

ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪

レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！