レッスンをしていて、どの年齢の人でも共通して見られる傾向が、
「急いでいる」
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心と思考を落ち着ける３分間エクササイズー良い奏法のためにー
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「練習のやり方」カテゴリーアーカイブ
直感を上達にむすびつける
あるとき、BodyChance校長のジェレミー・チャンス先生のレッスンを受けたときのこと。
ホルンの練習に関して質問をしました。
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インナー・スコアカード〜内なる成績表〜
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きょうは、自己評価と自己肯定について書いてみたいと思います。
まず、提案したいのが「インナー・スコアカード」に基準を置くという事。
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正確性と全体性
楽器を練習する際の「演奏能力の向上」という側面を考えたときの、練習の仕方について。
二つの性質があると思うのです。
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いま経験していることそのもの／ラベル
きょう練習していて感じたことがありました。
「練習」という言葉に自分はいろんな固定観念や、ほとんど無意識的にプレッシャーをかけてるな・・・。
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練習と本番の違い-変化に適応する注意と気づき-
最近ふと思ったことです。検証していないので、まだ何とも言えないことですが、
練習と本番、決して同じとは言えないですよね。
でも、やっぱり練習と同等かそれ以上の出来を披露したいじゃないですか？
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練習は好きにやっていいんだよ
ホルン奏者・フランク・ロイド教授の練習法
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わたしは京都の高校を卒業し、２００３年秋から２００８年夏までの５年間、ドイツのエッセン・フォルクワング芸術大学に留学しました。
そこで師事していたのが、フランク・ロイド教授です。
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楽しくやって上手くなる！－好みや気分・性質に合わせて練習するー
「正しい練習方法」という考え方は、多くの人が気にするところでしょうけれど、一度それを気にしないでみるというのもアリかと思います。
個人々々の体格や体調、音楽や音色の好み、技術や演奏能力のその時々の状況がありますから、それに合わせて練習の進め方は自由に取捨選択してもいいのではないかな～という考え方です。
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肯定的・具体的に考える
みなさんは、楽器を演奏されているとき、どのような思考をしていますか？
音やイメージの世界に浸っているのでしょうか？それとも、自分の中で会話をしていますか？
そのとき、どんな言葉を使っていますか？
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