中学生吹奏楽ホルン吹きから悩み相談を頂きました。
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自分はぜんぜん、「吹けていない」気がして悩んでしまう…どうしたらいいの？
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「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
音大で学ぶ４年間を有意義に過ごすには
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あなたにとって大切なのは、音楽？それとも職業？
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プロ演奏家になりたい、と願って音大に進むひとの中でも、
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「楽しんで演奏しよう」という大事なキーワード
BodyChanceベーシックコースのレッスンに参加してくださった音大生と、試験での心の持ち方や音大での過ごし方、演奏に臨む際の「気持ちの安全ネット」を作ることの大切さ、暗譜に対する不安などをテーマにレッスンをしました。
その生徒さんから、試験を終えての感想のメールを頂きました。本人の許可を得て、ここで紹介します。
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夢が、演奏の不調を乗り越える力になる
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音大生からの悩み相談です。
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音色を気にして、どんどん吹けなくなってしまった音大生
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なぜ、支えてくれるひとたちの応援がプレッシャーになって緊張してしまうの？
高校生オーボエ吹きから、本番で緊張して震えて演奏がうまくいかないという悩みの相談を頂きました。
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演奏する前に、感謝を言葉で伝えてみよう。
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等身大で演奏したら、アンサンブルコンテストがうまくいって全国大会に！
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吹奏楽部で活動する学生さんからメールで質問をいただきました。
〜完璧にやろうとするより、ありのままの方がうまくいく〜
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オーバーブローがどうしても直せない。息のコントロールはどうやってやればいいの？
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自己否定がこんなに自分を締め付けていたとは….！！
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高校生のサックス吹きからメールで質問を頂きました。
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先生の褒め言葉を素直に受け取らないのは、危険！
大学１年の音大生ホルン吹きからメールで質問を頂きました。
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先生を尊敬しているなら、ポジティブなフィードバックは素直に受け取ろう！
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練習を「後回し」にすることで充実した練習にする
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音楽をしているひとのうちどれぐらいにあてはまるか、あてはまるのはどんなタイプのひとか。
それはちょっとわからないのですが、きっとだれかには役立つと思うのでわたしに役立っている方法をお話しします。
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本番の恐怖と緊張を乗り越える８つの大切な方法
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ここでは、音楽するひとを大いに悩ませる「本番で感じる緊張と恐怖」を乗り越えていく方法をお話しします。
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