「自己肯定」という言葉から、想起するイメージや連想することはひとによってかなり異なっているようです。そして、それなりに多くのひとにとってこの言葉は
（全然良くないのに）自己（が自分を、自分は素晴らしい完璧だと無理やり無根拠に）肯定（する）
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自己肯定とは正真正銘の努力である
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「自己否定方式を見直す」カテゴリーアーカイブ
演奏したいように演奏する、の意味
あるとき、ある大学での公開レッスンで学生さんを教えていたときのことです。
技術的なところや、奏法についての考え方に関して、改善の余地が見受けられたので、その角度からレッスンしていたのですが、徐々にレッスンが堂々巡りし始めました。技術的な角度から、確かに一定の改善があるにも関わらず、です。
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譜面より「自分」が大事
自分へのダメ出し中和法
できないところがある自分、音を外す自分、バテる自分。
そんな自分をひたすら「ダメダメダメダメ」とダメ出しし続けながら楽器を練習、演奏することにやっぱり慣れきってることにまたも気付いたので、意識的に「自分にとてつもなく甘く」接しながら楽器を練習、演奏してみる。
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演奏技術の問題を、放っておくという知恵
楽器演奏や歌唱に真剣に取り組み始めて数年すると、演奏のための基本的な技術は身に付いてきます。
一方で、どんなに頑張っても、あの手この手を試しても改善しないように見える「問題」や「苦手分野」も慢性化することがこの時期から始まることが多いのではないでしょうか？
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私自身の中にあった「自己否定」と「音楽という経験」の間の強い結びつきに、気づかされまし
動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その４
動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その３
動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その２
動画【徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー】その１
過日、東京都内にて『徹底自己肯定楽器練習法1Dayセミナー』を開催致しました。その模様を、一部を除き撮影しましたので、動画で学んで頂けます。
1 音楽大好きなみんなの悩みはどんなこと？
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