【緊張の二面性】

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【緊張について考える】

人前に立ったときに、緊張を感じて、硬さや震えを経験することに悩むひとに、毎日のようにお会いします。

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【緊張したときの呼吸に関するレッスン】

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今回の受講者の特徴としては、体格が良いこともあって、『あまり体を使わなくてもそこそこ吹ける』こと。しかしそれが、いざ人前で緊張したときには仇となっていました。


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【緊張の悪循環から脱け出す道】

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メルマガをお読みいただいている音楽演奏愛好家の方から、メッセージを頂きました。



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【レッスンになるとうまく弾けない悩み】

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【レッスンになるとうまく弾けない悩み】

音楽の道に進む意欲と夢に溢れた、音楽高校で学ぶピアニスト。
レッスンになると、尊敬する先生の前でうまく弾けないことに悩んでいます。

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【緊張を乗り越える「ストーリー大喜利」練習法】

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【緊張を乗り越える「ストーリー大喜利」練習法】


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【Q&A本番になるとハシる・疲れる】

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【Q&A本番になるとハシる・疲れる】


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【Q&A リハーサルと本番とで音響がちがって戸惑う】

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【Q&A リハーサルと本番とで音響がちがって戸惑う】


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【Q&A 自分のソロから始まる曲について】

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【Q&A 自分のソロから始まる曲について】


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東洋経済オンライン番外編【緊張対策術②】

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『東洋経済オンライン』にて、わたしは連載「起業家的音楽家」という連載を担当しておりますが、このたびその番外編として『人前で緊張する人は自分の「期待値」が高すぎる〜ハードルを下げ、安全ネットを張るのがコツ〜』が掲載されました。


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【緊張はするもの、して大丈夫なもの、する準備をするもの】

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【緊張はするもの、して大丈夫なもの、する準備をするもの】


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