息を吸うときに、息が吸いにくくなるのにわざわざやっていた「ポーズ」がありました。それは、過去に習っていた先生に強制されたものでした。

本番、とても緊張したり舞い上がりやパニックを感じることの相談。大事なのは、それを何故あなたは《引き受ける》ことにしたのか、です。そこには緊張や恐怖を上回る
「喜び」
「意味」
が隠れています。それを見つけて育てましょう。

お腹を思いきりふくらませて吸い、ふくらませたまま吐くのが腹式呼吸。

胸を思いきりひろげて吸い、ひろげたまま吐くのが胸式呼吸。

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小さい子供の子育てと、
姿勢に関するズレたお節介。

これが原因で癖になっていたそっくり返り傾向の修正を、クリエイティブに試みました！

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名古屋で、レッスンを行います。

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・他人が見てまっすぐな姿勢
・自分がまっすぐだと感じる姿勢
・呼吸がしやすい姿勢

これらが同じとは全然限らないのがホントのところです。

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音楽の演奏の中には、
リードする
受け取る
受け渡す
目立つ
支える
な様々な役回りがあるものです。

それらについて、好き嫌いや得手不得手はあることでしょう。

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