【歌ってアプローチする高音】

わたしが中高生の頃は、「脱力」なんて鼻で笑われる雰囲気がありました。女々しい、と。大事なのはパワー、筋力、気合、根性だと。

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吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室〜今すぐできる・よくわかる アレクサンダー・テクニーク〜吹奏楽指導編編

2013年9月発売『吹奏楽部員のためのココロとカラダの相談室〜今すぐできる・よくわかる アレクサンダー・テクニーク〜吹奏楽指導編』(学研)

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【どうしたら良くなるか?ではなく、どうしたいか?を考える】

吹いてみて、

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