「奏法について」カテゴリーアーカイブ

【反・腹式呼吸主義者が腹式呼吸を理解するまで】

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2015年まで、わたしは腹式呼吸がキライでした。お腹に空気は入らないし、腹式呼吸がうまくできない・腹式呼吸だとうまくいかない人に対し意地悪な腹式呼吸推奨者が多いからです。しかし、『横隔膜』を使えばお腹を膨らませることができるのに気付いたとき、腹式呼吸を理解しました。

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トロンボーン合宿を終えて

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8/11-8/14 山下浩生先生のトロンボーン合宿に講師として参加して参りました。気付けば10年連続10回目。ここ数年は、まだまとまってない内容をテストレクチャーすることをやらしてもらっていて、過去には『金管楽器の上達練習設計法』などがここから生まれました。

今年は『レッスンのやり方〜生徒と先生、それぞれの侵されえぬ自由・権利・責任の対象としての”身体と時間”〜』というテーマでレクチャーしました。

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【吹奏楽部の『弱奏』を豊かにする方法】

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弱奏部が不安定で貧相になりがちなのは、音量を下げる方法として、「とにかく少ない息で吹く」やり方になるから。実は、思いっきり吸ってしっかり吐いても音を小さくする方法があります✨✨

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【先生の言いつけを守る弊害】

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息を吸うときに、息が吸いにくくなるのにわざわざやっていた「ポーズ」がありました。それは、過去に習っていた先生に強制されたものでした。

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【声楽・胸式呼吸のすゝめ】

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お腹を思いきりふくらませて吸い、ふくらませたまま吐くのが腹式呼吸。

胸を思いきりひろげて吸い、ひろげたまま吐くのが胸式呼吸。

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【声楽・そっくり返り癖の直し方】

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小さい子供の子育てと、
姿勢に関するズレたお節介。

これが原因で癖になっていたそっくり返り傾向の修正を、クリエイティブに試みました！

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【呼吸しにくい姿勢は良い姿勢なのか？】

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・他人が見てまっすぐな姿勢
・自分がまっすぐだと感じる姿勢
・呼吸がしやすい姿勢

これらが同じとは全然限らないのがホントのところです。

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【声楽・ちゃんと息を吸えたかどうか不安】

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いま息をちゃんと吸えたかどうか？このフレーズに足りているのか？
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それは、歌ってみないと分からないものかもしれません。投手の投げたボールがストライクになるかどうか、投げてみないと分からないように。

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【声楽・音価に合わせた息の吸い方】

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歌でも管楽器でも、ある程度熟達したら「これから奏でるフレーズ」に合致した量の息を吸わないと、多すぎても少なすぎても体が硬くなるような面があるのかもしれません。

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【声楽・息の吸い方は「下から上に」より「外から内に」】

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息がうまく吸えないという相談。

①「下から上に」のイメージを「外から内に」に変更
↓
②呼吸運動をウォームアップ
↓
③胸かお腹か、どちらかはしっかり凹ませて吐く

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