吹き方・弾き方をどうすればいいのか、迷って苦しいとき。正しい奏法が分からなくて、不安なとき。そういうときは、◎全員が合意する超基本◎意見やイメージではなく事実を意識してみましょう。
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
【奏法に悩んだときにできること】
返信
「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
【発音の不安〜解決方法は『あなたのレシピ』〜】
演奏の不安にはいくつもの類型があるものと思います。その一つが、『やり方が分からないことからくる不安』です。計画、方針、意見などがないか不明瞭で不安にないということです。自分なりにそのときの『レシピ』をつくり、そのレシピに沿って料理＝演奏してみるのはいかが？
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
【責任感が生む悪い緊張感】
【贖罪としての「努力」】
– – –
ある時、あがり症傾向があり相談にいらした大人の管楽器演奏愛好家の方とお話をしていて、「贖罪としての努力」というものに行き当たった。
これは、わたしも過去に陥り、いまでも完全に拭いきれていないかもしれない心の在り様のことだ。
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
【嬉野市民吹奏楽団レッスン】〜金管編〜
◎バンドのサウンドのバランスの『民主的』なとりかた
◎バテの問題をどうするか
◎緊張の問題をどうするか
◎音の跳躍
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
【吹奏楽デモクラシー『メンタルトレーニングの世界・後編』対談・大木美穂】
【吹奏楽デモクラシーvol.11】
メンタルトレーニング研究者でピアニストの大木美穂さんと対談
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
【陰口・悪口が演奏を助けてくれた話】
【嫌な緊張に対処する準備】
—
☑表現したいこと自体が、緊張に対しパニックにならない計画性を持っている
☑演奏でどれだけ緊張しても、人格や健康は脅かされていない
☑安心安全メッセージを繰り返す
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
【ひとの顔が見えると緊張する悩み】
【力みが取れ、ミスが減る魔法の歌詞】
— –
一年4ヶ月ぶりの学校吹奏楽部指導。
中学生クラリネット吹きとのレッスンでは、お題は『連符になると息が入らなくなり、最後までもたない』という悩み。見せてもらうと、はじめから胸部から下がカチコチで喉あたりでどうにか息を吐いている状態。様子を観察し総合的に判断し次のことを試した。
ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！