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〜本番の緊張を乗り越えていくために〜
２つのカテゴリーに整理します。
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【本番の緊張を乗り越えていくためにやる２つのこと】
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「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
【緊張を、「音楽の役割」で乗り越える】
【気持ち的に苦手な状況で、それでもしっかり演奏するには】
保護中: 【自分を否定しない技術vol.14】
保護中: 【自分を否定しない技術vol.13】
保護中: 【自分を否定しない技術vol.12】
【緊張・不安の「種類」は？】
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【緊張・不安の「種類」は？】
四半世紀悩み、向き合ってきたあがり症も、ずいぶんコントロールできるようになってきました。
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