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「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
保護中: 【自分を否定しない技術vol.8】
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【本番に興奮や緊張をしてアタフタしたり硬くなったりする】
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【本番に興奮や緊張をしてアタフタしたり硬くなったりする】
舞台の上では、突然緊張したり、逆に急に集中力が無くなったり….実にいろんな状態を経験します。「ストーリー大喜利」でそんな状況を切り抜けるヒントを探ります。
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