「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ

【緊張・不安の「種類」は？】　　

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【緊張・不安の「種類」は？】　

四半世紀悩み、向き合ってきたあがり症も、ずいぶんコントロールできるようになってきました。

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【演奏不安の問題】

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【演奏不安の問題】

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