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【緊張について考える】
人前に立ったときに、緊張を感じて、硬さや震えを経験することに悩むひとに、毎日のようにお会いします。
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【緊張の二面性】
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「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
【緊張したときの呼吸に関するレッスン】
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今回の受講者の特徴としては、体格が良いこともあって、『あまり体を使わなくてもそこそこ吹ける』こと。しかしそれが、いざ人前で緊張したときには仇となっていました。
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【緊張の悪循環から脱け出す道】
【レッスンになるとうまく弾けない悩み】
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【レッスンになるとうまく弾けない悩み】
音楽の道に進む意欲と夢に溢れた、音楽高校で学ぶピアニスト。
レッスンになると、尊敬する先生の前でうまく弾けないことに悩んでいます。
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【緊張を乗り越える「ストーリー大喜利」練習法】
【Q&A本番になるとハシる・疲れる】
【Q&A リハーサルと本番とで音響がちがって戸惑う】
【Q&A 自分のソロから始まる曲について】
東洋経済オンライン番外編【緊張対策術②】
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『東洋経済オンライン』にて、わたしは連載「起業家的音楽家」という連載を担当しておりますが、このたびその番外編として『人前で緊張する人は自分の｢期待値｣が高すぎる〜ハードルを下げ､安全ネットを張るのがコツ〜』が掲載されました。
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