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『東洋経済オンライン』にて、わたしは連載「起業家的音楽家」という連載を担当しておりますが、このたびその番外編として『人前で緊張する人は自分の｢期待値｣が高すぎる〜ハードルを下げ､安全ネットを張るのがコツ〜』が掲載されました。
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東洋経済オンライン番外編【緊張対策術②】
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「不安と緊張への対処」カテゴリーアーカイブ
【緊張はするもの、して大丈夫なもの、する準備をするもの】
【ムカつくやつをぶっ飛ばす音楽的練習法】
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【ムカつくやつをぶっ飛ばす音楽的練習法】
….というタイトルですが、本当は「練習でできていることが、本番でできない….どうしたらいいの？」という質問に答えたものです（笑）
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【ミスしたら迷惑がかかるという不安に向き合う】
東洋経済オンライン番外編【緊張対策術】
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『東洋経済オンライン』にて、わたしは連載「起業家的音楽家」という連載を担当しておりますが、このたびその番外編として『音楽家に学ぶ､プレゼンで生きる緊張対策術〜アガリ症の問題にも役立つ方法を伝授〜』が掲載されました。
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【ピンチやストレスを乗り越えた経験が活きる】
【不安という怠慢】
【虚脱状態になるほどの緊張を経験して】
〜悪い妄想に、くさびを打ち込む〜
わたしの緊張・あがり症が一番悪化したのは、ドイツの大学で音楽を勉強していた頃です。
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