「自己肯定」という言葉から、想起するイメージや連想することはひとによってかなり異なっているようです。そして、それなりに多くのひとにとってこの言葉は
（全然良くないのに）自己（が自分を、自分は素晴らしい完璧だと無理やり無根拠に）肯定（する）
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自己肯定とは正真正銘の努力である
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投稿者「basil」のアーカイブ
本当のことを肯定すること。
きょう、３１歳の誕生日でした。
昨日までの出張中、同僚で親友の 山口裕介 とゆっくり話すことができて、とても収穫があったというか気づかせてもらうことがいっぱいありました。
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唇の赤いところで吹いても大丈夫。
自分の真実を見つける
わたしの師匠のひとりががこうおっしゃっいました。
『自分が教わったことを教えるな。自分の真実を教えろ。そうすることで、生徒は生徒自身の真実を発見することを学ぶのだ』
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腹式呼吸を教えるときの注意点
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腹式呼吸をしようとしてなんで硬くなったりうまくいかないのか？
本来、息をたくさん吸いやすくするためのことなのに、
息が吸いにくくなるような文脈、結果につなげて
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お腹の使い方〜損するやり方と、うまくいくやり方〜
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管楽器演奏において、そして歌唱においても、息は吸う量も吐く量もとても多いですし、また息を吸うこと吐くことに使う力も非常に強いものになります。
そこで大事になるのがお腹の使い方なのですが、重心を下げよう、お腹を下に押そう、お腹を外に押し広げようとする過程で力んでしまい、そのひとにとってあまり良くない吹き方をいつのまにかなってしまっていることも。
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楽器の構え=リムとアンブシュアの接触、その技術を磨く
レッスンの様子を収めた動画です。
このレッスンでは、ホルンを演奏される方の構える動きに着目してさらに実力を発揮し、高める道筋を模索しました。楽器の構えを、リムとアンブシュアの望ましい接触関係を創出し続ける技術だと捉えたレッスンです。
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あなたの指導力を引き出す１２の質問
安心して学べる環境を生み出す５つの基礎ルール
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おとなが、最大限に自由かつ目一杯学ぶ空気を生み出すには？
アメリカの教育研究家のジーン・クラーク（Jean Illsley Clarke）の観察・考察・分析して見出したことに次のようなことがあります。
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