「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ

【マンネリ部活ロングトーンを打破！】

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たった一音だけでも、そこに込めることのできる意味は豊穣としています。まわりのみんやが型にハマり無意味に時間を過ごしていたとしても、あなたは実はその中で一人でたくさんの実験や創造が楽しめるのです🤗

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【腹式呼吸の発見】

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あるベテランのアマチュアクラリネット吹きとのレッスン。

喉や首元に詰まりや力みを感じるとのこと。

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【固定は安定に非ず】

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安定がいつの間にか固定にすり替わり、動きを止める事と混同されるのはよくあることです。
しっかり
どっしり
無駄に動かない
そういう言葉が日本では好まれ使われがちですが、安定や演奏のしやすさの追求からは脱線することもありますね。

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【”下重心”の呪縛】

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体の重心感をどうするか？
下重心が強調・推奨されることが多いですが、これは誰にでもいつでも良かったり正しかったりするわけではないようです。
大切なのは、試して比べること。
自分に合わない下重心から解放されるだけでこんなに音が変わりました🥰

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【膝の硬さ、脚のつっばり】

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立奏時、脚が硬いなあ
ヒザがピンと伸び切ってるなあ
と気になっている方。
ぜひご覧下さい😃
↓

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【余計なものの無い自然な呼吸】

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すごく吸おうと意識していても吸えていない。
吸おうとする動きはあっても吸えていない。
そんな状態になって行き詰まっているケースにはよく接します。
実際の『吸う動き』を確認・実感すると、
音が大きく変化しました！

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【アレクサンダーテクニークで見ている動き】

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レッスンの最初の方の映像で、レッスン内容はまだ展開していない部分ですが、体のどういう動きに着目しているかを取り出しました。あなたにも見えるかな？小さな動きで、音は大きな差になります。

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【胴体の圧力で息を流す】

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***
音大生トランペット吹きとのレッスン。

はじめは、唇から出る息の向き（≒アンブシュアタイプ）の問題かと思ったが、その角度からの検証が行き詰まったら、こんどは鼻抜けおよび喉詰まりの問題が浮上したのでそこをアプローチしたら少し進展。

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【呼吸法の仕組みと目的】

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・腹式/胸式の『共通点』
・どのように伝えるか
・どのように取り入れるか
・チューバ奏者は『三段呼吸』

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長編【甘〜い長〜い見せ場のフレーズをバッチリ聴かせる方法】

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バンドレッスンから。

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