歌でも管楽器でも、ある程度熟達したら「これから奏でるフレーズ」に合致した量の息を吸わないと、多すぎても少なすぎても体が硬くなるような面があるのかもしれません。
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【声楽・音価に合わせた息の吸い方】
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「アレクサンダーテクニーク」カテゴリーアーカイブ
【声楽・息の吸い方は「下から上に」より「外から内に」】
息がうまく吸えないという相談。
①「下から上に」のイメージを「外から内に」に変更
↓
②呼吸運動をウォームアップ
↓
③胸かお腹か、どちらかはしっかり凹ませて吐く
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【弱奏はしても体は弱々しくならない】
管楽器の弱奏時、リードや歌口に届く息の量は少なくなります。でもこれを『音を抑える』『息を減らす』と考えると弱々びびラートにもなりがち。弱奏時こそ息をたくさん吸うことで音を小さくできる方法があります。
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【アレクサンダーテクニークBefore↔After】
【アレクサンダーテクニークのやり方】
【米子でレッスン会】
【子犬のワルツが速く弾ける指のエクササイズ】
【ピアノ・姿勢についての考え方と教え方】
椅子と鍵盤の距離を変えたら弾きやすくなったあとの、ディスカッションの場面です。
Ａ『先生は「良い姿勢だ！」と褒めるけれど、弾きにくく痛くてコンクールで結果も出ない弾き方』
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【ピアノ × アレクサンダーテクニーク】
体の使い方をレッスンするのがアレクサンダーテクニークですが、それは何か『型』や『正しい姿勢』を教えるものではありません。
やりたいことをやるときに、いまどのようなやり方をしているか、他にどのようなやり方の選択肢があるかを確かめていきます。
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【ピアノ・椅子と鍵盤の距離】
ミストーンをしたときに、
肩を引き、
さらにはすくめ、
頭が前に落ちる
頭が悪い指導者はここで『姿勢が悪いからミスをするんだ』などと言い出しますが、それは役に立ちません！
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