【腹式呼吸体感ゲーム】 投稿日時: 2022年8月29日 投稿者: basil ①ふたり一組ペア ↓ ②力を抜いたお腹に拳を当ててもらう ↓ ③拳をグーッと押し込んでもらう ↓ ④息を吸いながら腹でそれを押し返す ↓ ⑤押し続けてもらい、押し返し続ける ・ ・ ・ これが『腹で支える』感覚！ ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ レッスンの申込や出張依頼などについては、こちら！
