【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トロンボーン編その2 〜息の流しかたで使い分けるスラーとタンギング〜

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トロンボーン演奏・そして管楽器の演奏において、
・スラーを滑らかにする
・タンギングを滑らかにする

その両方に共通する「息の流し方」についてのレッスンです。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】ホルン編その1〜音楽的であるとは?/唇を動かすこと・息を動かすこと〜

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このレッスンでは、

①音楽的であるとはどういうことなのか
技術的なことを意識しない、というのが音楽的である条件ではない。技術的なことをたくさん意識しなければいけない状況でも、そのフレーズ・曲・パターンに取り組む理由や意図に音楽的目的があるかどうかなのではないか、という話
②唇を動かすこと
上下の唇の圧縮をどう生み出し、それをどうより自由で輝かしい演奏につなげるか
③息を動かすこと
息を動かす、という意識で演奏と表現のためのパワーを得るためにどうするか

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】声楽編その1〜喉の力みを改善していく道筋〜

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このレッスンでは、

・姿勢を変え続けることで腹筋力を引き出すこと
・肩甲骨と鎖骨を動かすことで力みが解消したこと
・音域によって響かせる体の場所・位置を「骨」から見つける


ことに取り組みました。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】マリンバ編〜肩甲骨と鎖骨を動かせるようになって演奏がラクに〜〜

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プロの打楽器奏者との、マリンバの演奏をテーマにした実際のレッスンの様子です。

テンポが速くなるにつれて、身体が硬くなってマレットの動きが悪くなるのを感じていらっしゃって、それを改善しようというテーマです。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トロンボーン編その1〜高い音をしっかり鳴り響かせる〜

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このレッスンでは、トロンボーンで高い音鳴らしていくために

・マウスピースの移動軸
・アンブシュアの思い切った運動
・息の積極活用


から変化・上達の道筋を一緒に探っていきました。

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【アレクサンダーテクニーク・レッスン】トランペット編その1〜高音を1ミリづつ上達させて、やがて得意になる練習方法〜

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このレッスンでは、レッスンにいらしたその方の奏法・現況・個性に合った『いま・ここから一歩前に進むための練習方法』を一緒に探りました。

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お腹の使い方〜損するやり方と、うまくいくやり方〜

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管楽器演奏において、そして歌唱においても、息は吸う量も吐く量もとても多いですし、また息を吸うこと吐くことに使う力も非常に強いものになります。

そこで大事になるのがお腹の使い方なのですが、重心を下げよう、お腹を下に押そう、お腹を外に押し広げようとする過程で力んでしまい、そのひとにとってあまり良くない吹き方をいつのまにかなってしまっていることも。

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楽器の構え=リムとアンブシュアの接触、その技術を磨く

レッスンの様子を収めた動画です。

このレッスンでは、ホルンを演奏される方の構える動きに着目してさらに実力を発揮し、高める道筋を模索しました。楽器の構えを、リムとアンブシュアの望ましい接触関係を創出し続ける技術だと捉えたレッスンです。

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音が良くなり、息が流れて、体がラクになる構え方〜フルート&ホルン編〜

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山王中・木内先生とのレッスン動画!

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