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【お腹の支え・肚の力の作り方】

①ゆっくり大きく鼻から息を吸って
↓
②胸の広がり、お腹の膨らみ、肩の持ち上がりをうながし
↓
③その広がり・膨らみをグーっと保ちながら
↓
④お腹またはヘソの下あたりを内側に押す
↓
⑤膨らむ力と凹む力がぶつかりあって、支えが生じる

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【サックスの構え効率化】

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【大切な動きのウォームアップ】

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【ハイトーンにのぼっていくには】

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【とってもシンプル！高音開拓練習法】

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【覚えておきたい、姿勢に関するポイント】

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【出なかったハイDやハイFが鳴り出したレッスン】

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【唇のバテ・息のバテに関するレッスン】

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【呼吸しやすい姿勢の探し方】

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