息を吸うときに、息が吸いにくくなるのにわざわざやっていた「ポーズ」がありました。それは、過去に習っていた先生に強制されたものでした。

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お腹を思いきりふくらませて吸い、ふくらませたまま吐くのが腹式呼吸。

胸を思いきりひろげて吸い、ひろげたまま吐くのが胸式呼吸。

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小さい子供の子育てと、
姿勢に関するズレたお節介。

これが原因で癖になっていたそっくり返り傾向の修正を、クリエイティブに試みました！

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・他人が見てまっすぐな姿勢
・自分がまっすぐだと感じる姿勢
・呼吸がしやすい姿勢

これらが同じとは全然限らないのがホントのところです。

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まずは息の吸い方を、『息を吸う＝体のどこかを膨らませる』と定義することで、もっと吸えるようにしました。
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次に『呼吸がしやすい座り方』を探しました。
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音がめっちゃ美しくなりました！

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①楽器の構え方の工夫
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②自分が吹きやすい呼吸法（この生徒さんは腹式呼吸）
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③体を支えやすい座り方

これで最初に比べると見ちがえました✨✨

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安定がいつの間にか固定にすり替わり、動きを止める事と混同されるのはよくあることです。
しっかり
どっしり
無駄に動かない
そういう言葉が日本では好まれ使われがちですが、安定や演奏のしやすさの追求からは脱線することもありますね。

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体の重心感をどうするか？
下重心が強調・推奨されることが多いですが、これは誰にでもいつでも良かったり正しかったりするわけではないようです。
大切なのは、試して比べること。
自分に合わない下重心から解放されるだけでこんなに音が変わりました🥰

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立奏時、脚が硬いなあ
ヒザがピンと伸び切ってるなあ
と気になっている方。
ぜひご覧下さい😃
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