今回のレッスンでは、
☆呼吸法は「腹式が正しい」のではない。んなもん勝手に決めんな(笑) 何式がいいかは比べて選ぶのがGood。
ゲシュトップの「正しいやり方」を先に知ろうとしたり、右手をとにかくベルの奥に突っ込まなきゃ塞がなきゃとばかり考えていたり。
《側面①》
息を吐く力が発動してない
→プレスに頼らざるを得なかった
【練習】
「息を吐く力=体を圧縮する力」を発動させる
– – –
☆レッスンの背景にある技法、考え方など☆
☑アレクサンダーテクニーク(2012年に教師資格取得)
☑ユング派心理学(2023年よりユング派心理分析化によるアナリシス継続中)
☑アーノルド・ジェイコブスの教え
☑ドナルド・ラインハルトを端緒とする金管アンブシュア分析