【指導とは阿弥陀くじである】

言ったことを生徒さんやグループがやらない・できない・続けないとき。
・実は言えてない
・伝わっていない
・相手がやりたくない
・相手がやれない
・やり続けるのが難しい
などの可能性の阿弥陀くじを歩む必要があります。

【腹式合唱と胸式合唱】

みんな腹式呼吸で歌ったときの音楽
みんな胸式呼吸で歌ったときの音楽
みんな苦手な方の呼吸で歌ったときの音楽
みんな得意な方の呼吸で歌ったときの音楽

驚くほどちがいがあります!

【トランペット・高音が出やすいマウスピースの位置を探そう】

・音の高さの移動に伴って、マウスピースの位置が少しスライドします。
・スライドする方向はひとにより異なります。
・自分の移動方向を把握して、一つ一つの音が出しやすいわずかな位置を見つけていけます。

【イタくないキツくないフォルテ】

吹奏楽部レッスン。
①フォルテ=息をたくさん吐く
②息を吐く=体を凹ませる
③凹ませを友達に手伝ってもらう
④自分で凹ませてみる

( ゚д゚)ハッ!
!!バンドのサウンド激変!!

【呼吸法の時代的・文化的偏り】

日本だと胸式呼吸は人権を否定され、アメリカだと腹式呼吸はナンセンスと言われがち。

【呼吸の禁句】

胸式呼吸者への禁句
→「肩を上げるな」・・・肩上げ筋肉は息吸いを助けているから。
***
腹式呼吸者への禁句
→「背筋伸ばせ」・・・背中を反ると腹式がやりにくくなり、胸式になるから。

【肋骨を動かす筋肉】

呼吸するとは、ほぼイコール肋骨を動かすことです。その肋骨を動かす筋肉はどこあるか?息を吸うときのための筋肉は意外なところにありますよ!

【胸式呼吸体感ゲーム】

①ふたり一組ペア

②肩に手を載せてもらう

③少し重さをかけてもらう

④息を吸いながら肩でそれを押し返す

⑤肩で押し返しながら息を吐く



これが『胸で支える』感覚!