『体力が弱いと、生き残れない』
1
先週から扁桃腺が腫れぎみで体調不良。きょうは８時間みっちりレッスンだったし、明日以降もいろいろあるので、朝、不安になる。そこで、『思考の毒抜き』を実施。 ステップ① ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGET♪ … 続きを読む
検索結果: 思考の毒抜き
『わたしは吹けなくて当然だから、努力を怠ってはいけない』
ホルンの演奏活動をされている A さんより、あがり症の相談をメールで頂きました。思考の毒抜き作業を、メールでお手伝いできましたので、その様子をご紹介します。 【Ａさん】 ブログでは読めない話もたくさん！ぜひメルマガをGE … 続きを読む
あがり症を克服するためには、「自分というものの理解」が必要になる
精神的、肉体的に楽器演奏がつらくなっている人にはぜひ勧めてあげたい！
2012年11月23日（金・祝）大阪は梅田で「あがり症の根本的対処法〜ThinkiingBody 1Day ワークショップ」を開催しました。さまざまな楽器や歌の方が参加して下さり、総勢実に３０人。とても中身の濃い良い一日 … 続きを読む
「緊張でダメになりそうなときに自分がどうすれば良いかが分かった」
本番の緊張や、その影響による失敗に悩んでいる方々向けのセミナーを行ったときのみなさまの学びを共有していただきました。 – – – – – – ブログ … 続きを読む