今回の記事は、私にとってもまだ新しく、実践や理解、実感も始まったばかりです。
それは「からだを１００％信頼する」ということ。

楽器を吹くとき、「自分」と「からだ」が全面的な信頼関係でいられるとよいと思いませんか？

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